Page 44 - 爱尚体育5级教师指导手册

隆一声巨响，地动山摇，华山裂开了。整整 16 年，受尽了苦难的三

圣母才重见天日，她与儿子紧紧的抱在一起。

从此，三圣母刘彦昌和他们的儿子沉香全家团圆，永远幸福的生

活在一起了。

3.体能动作分解

斜下劈：双脚间距打开，左脚脚尖向前，右脚脚尖向外，两脚呈

90°，双脚站稳保持原地不动。发力时，不要弯腰塌背。

4.体能训练

（1）新的动作模式时，教师要讲解及示范,引导幼儿操练。

斜下劈

双脚打开站立，

左脚脚尖向前，

右脚脚尖向外，

两脚约成 90°，

脚站稳来发力，

不弯腰不塌背。

(2)“力劈华山”，小朋友们，沉香好厉害啊，今天老师就带领大家

一 起把学习沉香劈山。 教师示范动作，小小脚分分开，小胳膊架起

来，退一步侧转身，双手 握住大刀柄，对准大山使劲砍。 教师把幼

儿分为男生组和女生组，男 生和女生可以面对面站立，保持安全距

离， 教师带领幼儿一起做斜下 劈的动作模式，为投掷做准备。

(3)“飞行的蜘蛛人”教师在操场的安全区域内找一面光滑平展的墙

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